Don't Believe Everything You Think : 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 마세요
우리의 마음은 때때로 우리를 속입니다. 생각이 항상 현실을 정확히 반영하는 것은 아니죠. 조셉 누지바움(Joseph Nguyen)의 'Don't Believe Everything You Think'는 이러한 마음의 함정에 대해 깊이 탐구하는 책입니다.주요 내용이 책은 우리가 매일 경험하는 인지적 오류와 편향에 대해 다루고 있습니다. 저자는 우리의 사고 과정이 얼마나 쉽게 왜곡될 수 있는지 보여주며, 이러한 왜곡이 우리의 결정과 행동에 미치는 영향을 설명합니다.인지적 오류의 이해누지바움은 다양한 인지적 오류들을 소개합니다:확증 편향: 우리는 이미 믿고 있는 것을 확인해주는 정보만 찾는 경향이 있습니다.부정적 편향: 부정적인 경험은 긍정적인 경험보다 더 강력하게 우리 기억에 남습니다.과도한 일반화: 한 번의..
2025.03.13